 |
| Ternyata " Inilah Nasib Makanan Yang Ada Pada Perut Kita" |
Oleh: dr zaidul Akbar
SEPERTI kita ketahui,
makanan yang masuk dalam tubuh kita tentunya mengalami proses, mulai dari mulut
hingga sampai ke pembuangan akhir.
Dengan tubuh yang sangat
sempurna yang diberikan Allah, maka sebenarnya proses ini tiada masalah, dan
berlangsung dengan normal normal saja, namun saat bermasalah yang terjadi
makanan makanan yang masuk tersebut begitu sulit dicerna dan akhirnya menumpuk
dalam tubuhnya, tepatnya perutnya.
Pertanyaannnya, bagaimana
itu bisa terjadi? Sederhana sebenarnya, jadi saat tubuh kekurangan mineral,
vitamin, nutrisi mikro lainnya termasuk enzim maka yang terjadi makananan
tersebut mengalami pembusukan dan menumpuk dalam tubuh dan akhirnya menjadi
penyakit.
Bagaimana mineral, vitamin
dan berbagai nutsi lainnya tersebut menghilang? Ya karena proses yang terjadi
dan akhirnya makanan tersebut tidak mampu dikeluarkan karena tubuh sudah
keletihan akibat juga tidak ada bantuan dari nutrisi mikro tersebut tadi.
Di sinilah kita sebenarya
memerlukan bantuan prebiotik atau probiotik. Prebiotik adalah “makanan” dari
probiotik, sedang probiotik adalah “kuman baik” yang memang ada dalam tubuh
namun bisa berubah menjadi kuman jahat karena makanan yang diberikan padanya
malah justru membuat kuman tadi berubah sifat.
Pertanyaannya bagaimana
mensuplai perut agar prebiotik tadi dapat membantu pencernaan dalam perut
kita?Mudah sekali, kita dapat memulainya dengan mengkonsumsi buah-buahan yang
kita campur dengan madu, lumuri dengan madu, dan kunyahlah dengan baik atau
bisa juga kita merendam buah yang tinggi gula alaminya seperti kurma, anggur.
Direndam semalamam lalu esok
paginya diminum airnya, buahnya boleh juga dimakan, Insya Allah kita mulai
mensuplai prebiotik tadi dalam perut kita, hal ini dikenal juga dengan infused
water.*
Selamat mencoba ya.*
Sumber : http://www.hidayatullah.com/kolom/hidup-sehat-islami/read/2013/11/08/7198/nasib-makanan-dalam-perut.html
